(資料照) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕今(20日)是節氣大寒,代表冬天的最後一個節氣,也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此,農業部漁業署表示,此時應補鈣,能協助心血管與肌肉健康,食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦;應補充含維生素B12食物,能維護腸胃系統,食材如台灣蜆、九孔、文蛤;應補充不飽和脂肪酸,能維護心血管疾病,食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出,冬季日照較少,容易缺鈣,補鈣不只避免出現骨質問題,還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看,海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg,其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg,以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
跳蚤咬的6種止癢方法. 冰敷 :冰敷是最常見的止癢方式,冰敷患部可減緩流過的血液,進而緩解搔癢、疼痛、紅腫等症狀。. 蘆薈 : 美國克里夫蘭醫學中心(Cleveland Clinic)指出 ,可將蘆薈凝膠直接敷上跳蚤咬傷處,蘆薈中的凝膠含有水楊酸,可緩解搔癢與疼痛 ...
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- 知乎 空花瓶里放什么东西风水好? 云清 在装饰家居环境时,很多朋友都会摆上几个花瓶。 因为,在中国人眼中,花瓶不仅是一个可以插花的容器,而且还是一种高雅的工艺品。 但其实,在家居风水中,摆放空花瓶,对家宅的运程会有不利,容易惹来桃花劫,导致主人被骗财骗色。 所以,最好还是给花瓶中放些东西进去,那么什么东西最合适呢? 一起来看看吧! 花 花瓶,当然是放花最合适的,一般可以在花瓶内插上一束鲜花,既能为家中增添一份美感,使人心情愉悦,又能生旺家中风水,带给人好运和财富。 但要注意,不要放图方便省事,直接放入假花,假为空,会给家宅招来虚假之气,让人陷入感情纠纷中。 水 水,在风水中代表着财,所以,给空花瓶中倒些水,也能起到聚气聚财的作用。
有關龍龜由來、代表意思、風水意義、擺放方式、供養禁忌和注意事項,你瞭解多少?既有龍、祥瑞,有龜長壽、,既能化煞避邪、趨吉避兇,能賜福招財、添壽增智,無論作為各式場合贈禮或風水格局擺設之用,美觀大器具意義,若想瞭解多龍龜資訊,千萬錯過本文詳細介紹。相傳龍生九子,而龍 ...
43歲吳姓女主管因連日加班熬夜,自覺常頭暈、精神不濟,日前特地到住家旁某工作坊嘗試「撥筋」服務,沒想到隔天起床發現小腿肚「宛如家暴 ...
風水牛五行屬土,放置客廳中堂,頭像西,放在卧室裡。於牛屬,方位而言是東北偏北方向,因此擺設此處最佳,而且巳酉醜三合論,巳方、酉方是選擇。而西南偏南是因為醜未相衝原因而適合擺設,因此連帶肖羊者適合風水牛風水擺設。至於數量不用多而精 ...
庚金女的性格 庚金命的女性是十分讲义气的,同样庚金男也是这般,她们属于那类喊声姐们儿,喊声哥们,她们就可以为你两肋插刀,上刀山下火海,义不容辞的那一类人。 1、做事干脆 她们一生之中最气愤的就是拖拖拉拉,做事不利索。 无论任何事情都是这样的,跟庚金女交往,你要运用果断的方式来解决问题,要么行,要么不行,千万别在她们面前绕来绕去,有可能还没有绕完,就让她们给你制止了,总之爽快利落是她们一生的格言,怎么利索怎么来。 2、不怒自威 大多数的时候庚金之人会给人一种冷嗖嗖的感觉,甚至可以说是一股杀气,让人胆战心惊,职场上那些不怒自威的类型往往就是庚金之人。
在潮汕民间,不管谁家有什么喜事、大事、白事,人们不会关起门来处理,而是邀请亲戚朋友们地一起安排。. 于是办理筵席便成为了潮汕人最隆重、最讲究的"大事"。. 在潮汕地区,人们称办筵席为"做桌",而参加筵席则称为"食桌"。. 小时候,听到"食 ...